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胡尔克冬季首训累瘫 新帅战术贯彻欧洲现代理念

2017-01-06 10:15  来源:zq24.com   责编:本站编辑

  尽管体能训练的量不小,但是技战术训练才是上港队在多哈冬训的重点。

  怎么练体能?在当地时间今天上午的训练课一开始,球员们在摆满了标志桶和大圈小圈,以及移动人墙等各种辅助训练设施的球场上,忙得不亦乐乎。

  博阿斯的体能训练和实战结合得相当好,各种训练辅助设施放在场地里就是为了让体能训练不再枯燥,而是尽量模拟球员们在球场上会遇到的情况。

  而且比起第一天的训练,今天时间也足足加了半个小时。就像于海接受采访时说的,“主教练也已经告诉我们,这两天的训练量会逐渐加大,为新赛季的比赛做好准备。”

  之后的个人防守技术训练、高位逼抢分组对抗,还有分队比赛,这些全部都是为技战术训练的内容。比起他的前任埃里克森,博阿斯的训练安排,特别是技战术层面的细节训练明显多了许多。于海将其称为“欧洲现代足球的理念”。

  而且今天下午的训练只对媒体开放15分钟,因为博阿斯还有更为重要的技战术训练内容,这些是要被严格保密的。

  胡尔克重回大部队

  第一堂训练课上,从技战术训练开始,胡尔克就和体能教练以及康复师一起,在边上的空球场单练。

  今天,“绿巨人”终于重回大部队,从一开始强度很大的体能训练,到后面的技战术训练以及分组对抗,胡尔克全程参与,显然已经基本能够跟上全队的节奏了。

  为了尽快跟上全队的训练,胡尔克也是拼了。抵达多哈之后的首练,独自训练的胡尔克强度同样不小,甚至到最后都累到瘫倒在草坪上。而苦练的结果就是他现在又可以和全队合练了。

  今天的射门攻防训练,胡尔克更是表现得生龙活虎,不断秀着自己的过人和射门技术。

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